DEJA DE HACER ESTO EN 2023 SI QUIERES GANAR MASA MUSCULAR

33 comentarios en “DEJA DE HACER ESTO EN 2023 SI QUIERES GANAR MASA MUSCULAR”

1. Eres el más grande. Joder, ojalá hubiera tenido un canal como este hace 20 años.

2. El Foam roller me ayuda mucho post práctica de fútbol fuerte o post partido, me ayuda a llegar al próximo entrenamiento sin fatiga en el músculo, para mi cuerpo el efecto es real y no necesito que sea mas que temporal, es decir con llegar bien a la siguiente práctica ya esta perfecto, ya que voy a volver a fatigar el músculo pero en la práctica voy a sentirme normal sin ningún tipo de dolor. Muy buen video, muchas gracias por compartir!

3. Excelente video, te tomaste el tiempo y explicaste claramente, primera vez que te veo y ya me apunto a tu Canal!!! Gracias!!!!

4. El tema del black ops 1 de fondo es top

5. pero que hace la musica del call of duty jajajaja

6. Con el tema del "entrenamiento funcional" tengo visto cada cosa…

   Creo que la más peculiar ha sido una abducción de hombro en la fase excéntrica de la sentadilla (con mancuernas obviamente para más inri).

   Menos mal que hay quien se toma la molestia de explicar por qué no funcionan al carecer de estímulo.

7. «[…] la llegada de Jesucristo en forma de huevo». 😂😂😂😂

8. Y la leche engruesa la piel

9. Como siempre hablando con la verdad, tus videos los comparto a las personas que piensan ese tipo de cosas, soy un seguidor medianamente viejo te sigo hace 3 años me has ayudado mucho progresar, gracias Angel.

10. Excelente! gracias a ti aprendí que no es tan complicado y que realmente se puede comer "de todo" y desde entonces disfruto más y tengo mejores resultados.

11. Muy buen vídeo 👏 🔝

12. Que bueno gracias ya me estaba por comprar el foam roller en un tiempo y lo tenía como obligado

13. Buen video pero mejor la música de fondo del call of duty black ops 1,grande💪💪

14. De los pocos que hablan sobre este tema y dicen cosas sensatas, es una pena que justo ahora que tenemos el acceso a toda la información que queramos sea cuando más desinformación hay al alcance de tu mano

15. Nos ha encantado el enfoque de los hidratos y las grasas. Auténticamente acertado! Más videos como éste máquina!!

16. Ya era hora.simplicidad y sinceridad.lo demás…trincar pasta…con verdaderas ganas se consigue mas que con los entrenadores personales de 300 € mes…

17. Llegó Jesús en forma de huevo JAAJAJAJAAJAJAJA muy bueno

18. Soy yo o pusiste el tema del BO1 de fondo ? Jajaja

19. Me encantó tu desahogo 😁. Se tiene que decir que, hasta ahora, en fitness y alimentación, no hay que reinventar la rueda, y tú lo dices perfecto 👌.

20. No se como he llegaoa estevideo pero me ha flipao la naturalidad con la kdices las cosas. Nuevo sub y a verme videos de tu canal para profundizar un poco mas. Un saludazo

21. Te falto el abrazar arboles y caminar descalzo por la montaña , Muy buen video un salud huevo y sus acólitos.

22. Gracias por todo lo que aportas Ángel!

23. Pero si ya tengo el foam roller entonces ¿que hago? 🙃

24. no sé si algún dia te podremos devolver lo que le has dado a la comunidad.

25. Vaya bso del black ops 2 de fondo asi si coño

26. Pro el Foam no t quita rendimiento, lo único es q no es tan bueno como t lo venden

27. Me has ganado!!! Máquina!! Gracias por la información… Me suscribo!! 💪 👍

28. jejeje perdon pero me dio risa lo de que ahora llega jesucristo en forma de huevo jajajja

29. El ayuno intermitente funciona muy bien

30. La canción del Black Ops de fondo, muy grande

31. Grande Ángel, hacia rato que no me pasaba por tu canal! buen video!

32. 👏👏👏👏👏👏👏👏

33. Ángel el foam para estirar puede servir?

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